降血压喝苦丁茶有用吗?

2019-07-12 女 | 1岁

问题描述：苦丁茶能降血压吗,要喝多久才有用

回答（1）

张慧芝 回答时间：2019-07-12

这种苦丁茶的作用比较小,有降血压的作用,没有医学上的证据,建议高血压患者平时饮食应注重低盐低脂,少吃辛辣油炸食品,多不吃路边摊的食品,油脂多而不卫生,每天多注意锻炼和休息,晚上最好不要熬夜,喝牛奶,吃一些海鲜,要注意锻炼身体锻炼身体熬夜休息,保持好心情是健康的前提,

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