问题描述： 近一段时间来晚上睡觉时老是小腿会抽筋
如果身体缺钙的话,很有可能会导致小腿出现抽筋的情况,一般在发育期的青少年抽筋的情况相对来说会更加严重,可以适当的吃一些钙片,在饮食上多吃一些排骨汤之类的补钙食品,一定要注意多补充一些身体所需的营养,平时可以适当的做一些运动,
