你好，根据描述，是打鼾的情况
建议到耳鼻喉科就诊，确定是否存在鼻甲狭窄的情况，然后进行治疗。祝你健康
你好，对于睡眠时候的一些情况，是没有办法特别治疗的。
建议注意观察，看看劳累或者其他情况有没有可能改善。
你好根据你描述的情况，考虑是属于心事太重或者是身体不适的表现的
你好建议注意休息，避免过于劳累的，身体有异常不适及时i进行检查治疗的
问题描述：晚上睡觉发出嗯嗯的声音,好像在憋气一之在反复
要是在发声时醒来(头不动),就会感到象喉粘着,呼气流动此处.也就能听到声音.(大都是仰着睡) 你说在动时发声可能是种习惯,就象不自觉的叹气声
具体需要结合您的情况而定。估计没什么大碍的，请放心。病情严重者须到医院做进一步检查。别耽误病情了。祝好！
这个可能是由于扁桃腺肿大引起的，也可能是由于炎症引起的。
可以到医院耳鼻喉科检查一下，明确有没有肿大的情况的，药物可以用中药的清热解毒口服液口服。避免吃辛辣的食物。
以上是对“睡觉发出声音.......”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！