觉得活着好难好累,好想死啊

2019-07-12 女 | 15岁

问题描述：好累啊,想死,感觉自己总在给别人添麻烦一个人的时候会突然很害怕,能清晰的感觉到自己的心跳,呼吸也好累,没来由的想要哭

回答（3）

唐建兵 回答时间：2019-07-12

你好，根据沟说的情况，有这种心里和精神压力大与不沟通有关系。
建议，多和朋友聊天沟通，干自己喜欢的事情，保持愉快的心情，多参加青少年活动，培养积极的生活态度，慢慢会好的。
以上是对“觉得活着好难好累，好想死啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-07-12

你好，根据你的情况描述。你所说的症状可能是因为精神抑郁引起的。建议你最好是去专科医院正规检查诊断，明确病因，对症治疗。在生活中，一定要减轻生活的压力，转移自己的注意力，参加适当的活动。

谢武龙 回答时间：2019-07-12

这种情况是由于平时的学习或者生活压力过大所导致的，建议你放松精神多与人沟通，可以多进行户外的有氧运动来缓解紧张的情绪，保证足够的睡眠时间

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。