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脚踝肿疼,没有扭伤,前两天开始

2019-07-12 女 | 25岁
回答(5)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,,前两天开始运动了一个月,脚踝肿了,没有扭伤。
你好,根据你的这种情况,脚踝肿胀还是与你运动不小心扭伤有关,建议你到正规医院骨科就诊,拍一个X光片,排除骨折情况,如果没有骨折,只是一般的扭伤,建议你注意休息,抬高患肢,48小时后给予热敷,理疗,或外用活血止疼膏。

2019-07-12
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

您好,这种情况考虑是运动强度过大的原因导致的,最好是循序渐进的进行锻炼。
建议您这段时间可以多休息一下,循序渐进的进行锻炼,注意这段时间观察脚踝的局部情况,抬高可以适当改善脚踝肿胀的表现

2019-07-12
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,你的情况考虑是运动不当引起的脚踝关节韧带拉伤,这种情况考虑不能继续剧烈运动了!
建议你去医院检查,明确原因才能对症治疗,可以局部热敷按摩改善血液循环,也可以局部使用云南白药气雾剂缓解症状,注意休息不能剧烈运动。
以上是对“脚踝肿疼,没有扭伤,前两天开始,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-12
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

您好,根据您描述的情况看,考虑您这个是关节的滑膜炎,这个可能是运动量太大了,身体关节不适应造成的,长时间的反复的摩擦就是引起了肿胀,分泌物增加。需要重视的就是减少活动,尽量理疗康复锻炼。

2019-07-12
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,考虑还是肌肉痛或者拍片检查看看。需要注意休息和服用药物。遵医嘱服用药物氯唑沙宗片或者芬必得胶囊。注意休息和不能受凉。如果不见好转建议查血尿酸,排除痛风的可能性。

2019-07-12
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