不自信,害怕别人的眼光,觉得别人在说我坏话

曾晓锋 回答时间：2019-07-11

您所说的这种情况应该是由精神心理方面的疾病导致的，主要是由内分泌失调引起的，应该积极治疗和调理，否则会影响正常的学习和生活。
应该及时到正规公立医院精神心理科就诊检查，明确诊断之后，由专科医生根据实际病情采取相应的药物，心理疏导等方法治疗，自己再加强调理，是能够治好的。

张月玲 回答时间：2019-07-11

你好，，其实你最大的问题在于，你特别在意别人对你的看法，你的一举一动都怕引起别人的注意和关注，导致你现在做什么事情都不能专的去做，所以你需要做的事就是不要在意别人对你的看法，做自己的事情，别人爱怎么说怎么说，你都不要理会！
以上是对“不自信，害怕别人的眼光，觉得别人在说我坏话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-07-11

你好，看得出来你很在意别人，是个善良的孩子。或许正是因为善良，你把别人的不对都当成是自己的问题，验证了那句：用别人的错误惩罚自己。建议你思考一下你想要怎样的的生活，你的生活你做主。

黄文飞 回答时间：2019-07-11

你好，你有一些疑心情况，有些抑郁倾向，这些主要是你自己不自信，建议你平时多参加集体活动，多与人接触交流，慢慢会感觉到每个人都很友好，都会与你成为好朋友，现在只是你自己封闭自己，没有感受到周围人的热情，所以你需要与更多的人接触交流。