最近便秘,肚子和肚脐中间会有点疼

谢武龙 回答时间：2019-07-11

便秘、中腹部胀痛、食欲差，主要与你饮食生活有关系，喜欢吃热气的食物，喝水少、活动少引起便秘、腹部胀痛、影响食欲。
建议：吃些含纤维素的食物，如红薯、香蕉、火龙果，多吃新鲜蔬菜水果、适当运动，养成定时解大便的习惯，可缓解便秘，缓解症状。

魏帅帅 回答时间：2019-07-11

出现这样的食欲不好腹胀腹痛有可能是因为胃炎食管炎或者是便秘引起的
建议去医院由医生结合症状诊断一下可以检查一下腹部彩超，可以配合使用调节脾胃运化功能的中成药进行治疗的，多吃些水果蔬菜之类的食物
以上是对“最近便秘，肚子和肚脐中间会有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-07-11

你好，根据你描述的情况考虑，你是有便秘便血伴有胃肠胀气疼痛的腹部疼痛的情况。
建议你的这种情况建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，谨记辛辣油腻食物，可以早上喝一杯蜂蜜水，然后做踮脚尖运动，助于大便排泄，另外建议你做做抹腹按摩，你的疼痛和胀气跟便秘有一定的关系。

王志强 回答时间：2019-07-11

首先要解决便秘的问题，可以多吃点香蕉，含纤维素比较多的蔬菜，比如芹菜，喝点蜂蜜，大便通畅以后这些症状会自然消失。另外多走路多运动，促进肠道的蠕动。