问题描述：刚测到有了不小心把腰轻微扭下,弯腰有点痛,严重不,
你所说的这种情况是腰部肌肉的损伤，损伤越轻，恢复越快，反之则慢。应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累及不当的动作姿势，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，促进恢复。
你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状建议在医生当面指导下积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。
