老是感冒怎么办?每天吃感冒药

熊平安 回答时间：2019-07-11

你好，很容易感冒，感冒药差不多每天都吃，你的这种情况考虑是免疫力低下，抵抗力低导致的，不建议你喝药。
建议你可以喝点蛋白粉，平常多喝水，多吃水果蔬菜及有营养的食物，荤素搭配，营养均衡，加强体育锻炼来增强自己的体质，注意休息，避免熬夜。

吴名波 回答时间：2019-07-11

你好！根据你的情况描述，你应该生活规律，按时休息，不要熬夜，饮食规律，少吃多餐，低盐低脂低糖饮食，多吃青菜水果，少吃辛辣食物，多喝开水，多运动，增强体质，
建议你，注意身体健康，合理膳食，少吃多餐，低盐低脂低糖饮食，介烟限酒，少吃辛辣食物，多喝开水，多运动，增强体质，

张绍兰 回答时间：2019-07-11

以前有过吗，是否受凉感冒熬夜劳累，有无其它疾病可以，有无其它不适需要。
注意休息保暖，避免受凉感冒熬夜劳累，尽量不睡，适当运动提高免疫力，多吃水果蔬菜。

魏帅帅 回答时间：2019-07-11

你好，1、保证全面均衡的营养摄入，才能够维持身体所需的营养以及微量元素的需求，
2、注意劳逸结合，现代社会生活节奏不断加快，很多人工作强度过大，不注意休息，或是年轻人过度沉迷于享乐，都会对健康有所损害，平时注意加强身体锻炼。中医讲，正气存内，邪不可干，有一个强劲的体魄，免疫力自然会提高；
3、保持心情愉快，生活中难免有不开心的事情发生，我们要学会自我调整，保持心态的健康。
提高免疫力没有什么药能很快改善，需要长期坚持锻炼才能达到。
以上是对“经常感冒怎么办？每天吃感冒药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-07-11

感冒是由病毒感染引起的，感冒后应该注意充分休息，并多饮水，同时口服一些抗病毒的药物。感冒也与人体的免疫功能有关，免疫功能低下的，也容易感冒，因此，平时应该注意避免受凉，同时，适当的增加体育锻可以口服一些提高免疫力的药物，如。转移因子口服液等也可以用中药治疗。

张慧芝 回答时间：2019-07-11

您好：您可以吃点转移因子口服液，建议您平时作息规律，不要熬夜，饮食上三餐定时，荤素搭配，营养均衡，多吃蛋白含量高的食物，如：肉蛋奶，每天坚持锻炼身体，这个很重要，坚持半年以上就会看到效果。