问题描述： 平躺左大腿抬腿30度左右根部开始明显疼痛,直立行走,坐蹲都没事,弯腰左侧屁股疼,有腰椎间盘突出,拍CT,没有压迫神经,疼痛有一星期了,最近3左右,明显,
张绍兰
回答时间：2019-07-11
你好，根据你的情况可知左下肢抬高是大腿根部疼痛，弯腰左侧臀部疼痛，考虑是腰椎间盘突出引起的。
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，贴贴膏药，服用舒筋活血片和甲钴胺片，带个护腰带，希望能帮助你。
魏帅帅
回答时间：2019-07-11
你好！根据你的病情描述，是腰间盘突出的临床表现。建议佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免长期久坐，避免拎重物。平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲。必要时牵引按摩。在医生指导下进行腰背肌训练。祝你早日康复！