产妇能吃大米吗?

2019-07-11 女 | 25岁

问题描述：干妹妹刚生完宝宝,现在还在月子中,今天去看她给她煮了大米饭,但是她却说产妇不能吃大米,我以前也没有听说过这个,她现在能吃大米吗?

回答（1）

周兰媚 回答时间：2019-07-11

在这个月里,你可以吃米饭,你应该每天吃些米粥,尽量不要吃难消化的刺激性食物,主要原因是要多喝汤,多吃些容易消化的食物,饮食以清淡和营养均衡为主,月子里要多注意休息,不要久坐久站,可以适度的运动有利于恢复,注意保暖,不要感冒了,不能吃刺激的食物,

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