问题描述： 今天剪指甲的时候,我发现指甲上面有一道道的条纹,我看老婆的指甲光滑没有条纹,我为什么指甲上有条纹?
指甲上条纹可能是睡眠不够、没有睡好或大脑过度使用的原因,因此有必要及时补充睡眠,提高睡眠质量,注意休息,不要经常的熬夜,同时应注意营养不良的调节和体内微量元素的缺乏,食物应该多吃肉、蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果来补充微量元素,
廖元兴
回答时间：2019-07-11