像你说的这种情况,应该是平时家人不能够理解你的想法做法,导致你在和家人交流时,心里或多或少存在着压力,你这个年龄又值青青期,自己又不能很好的疏导这种感觉,导致你感觉很压抑。建议你平时要多和家人交流,告诉他们自己真实的内心感受,相信你的家人会理解你的。同时你自己也要调整心态,学会自我排解心理压力,多帮家人分担一些事情,让家人感觉你长大了,就能慢慢理解你。
2019-07-11
心情压抑不知道你是跟家里人说话感觉累,还是跟正常人交流都觉得累呢?如果只是跟家人交流觉得累,那可能你们家庭关系处理上存在一定的问题,如果是跟所有人都出现了交流上的问题,那是需要考虑是否是心理上出现了问题,到底是不是抑郁,这个不好说,这需要你去心理科做个量表筛查一下,如果存在抑郁的倾向,是需要去精神科检查鉴定确诊的。