脑子里常浮现惨烈的画面

罗正强 回答时间：2019-07-11

你描述的症状主要存在焦虑情绪，焦虑症状精神性焦虑和躯体性焦虑，表现为过分担心、害怕、紧张、敏感，伴发心悸、胸闷、尿频等不适，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。

王涛 回答时间：2019-07-11

你好，根据你描述的情况来看属于恐惧症，不知道在现实中是否有过精神心理刺激因素？或者幼年期有某种安全感的缺失？建议做一下精神分析，重现出曾经的场景或者问题，就会治愈。也可以用抗焦虑药物治疗。