情绪低落，兴趣减退，自我评价低。有明显的抑郁情绪。但是不能以此判断是抑郁症或者是抑郁性神经症。这需要专业人员掌握更多的信息才能确诊。
建议尽快到精神专科医院或者是医院的精神科，或者是医院的神经内科检查。如果能找到造成这种情况的初始原因，可以处理好这个未完成事件。症状会得到缓解。祝早日康复。
问题描述： 有很严重的悲观观念同低落且不能控制的情绪,导致精神心理常常压抑紧张,有时候有点精神质且很痛苦,导致什么也做不好!很累!时间久了,想死怎么办?
你好，据你所说的情况青春期受激素水平影响以及理想与现实差距较大，出现有时的负面情绪甚至情绪低落而影响到心率和消化功能。自己无法通过呼吸和合理情绪等改变情绪而引起长时间的胸闷心慌等，是需要进行神经症的鉴别诊断，必要时规范疗程用药的。
以上是对“抑郁，焦虑，有点精神质，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
目前的表现考虑是抑郁症，建议你自己到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通，实在不行就要服用抗抑郁药物治疗！
2019-07-10情绪低落，兴趣减退，自我评价低。有明显的抑郁情绪。但是不能以此判断是抑郁症或者是抑郁性神经症。这需要专业人员掌握更多的信息才能确诊。
建议尽快到精神专科医院或者是医院的精神科，或者是医院的神经内科检查。如果能找到造成这种情况的初始原因，可以处理好这个未完成事件。症状会得到缓解。祝早日康复。