坐月子吃什么鸡好?

吴静雯 回答时间：2019-07-10

坐月子更适合吃炖公鸡,公鸡体内的雄激素具有抗雌激素的作用,因此可以增加乳汁,这对促进婴儿的健康具有潜在的作用,而且公鸡比母鸡含脂肪少,不易导致肥胖,婴儿不会因奶中脂肪含量而引起消化不良、腹泻,因此,只有在分娩后多吃公鸡,母亲和婴儿才会受益,另外,公鸡的脂肪比母鸡少,产妇吃不容易增重,有助于母乳喂养,保持身体健康,