问题描述： 最近肚子感觉不舒服,做肠道spa,听朋友说指的是结肠水疗,都说排除毒素一身轻松,也不知道能真正排毒吗,我结肠spa排毒安全吗?
结肠spa排毒是安全的,我们应该认识到排毒的概念:疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使所有解毒管道通畅,便于“身体清洁”,这是排毒,肠道宿便是一切疾病的源头,应多吃高纤维食物:粗粮、蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,增加粪便量,软化粪便,常吃全麦、玉米或红薯、香蕉、蜂蜜、芋头、土豆,排便效果好,它能清除肠道垃圾和毒素,多喝水能促进肾脏解毒,
2019-07-10