怀孕怎么样吃长胎不长肉?

2019-07-10 女 | 36岁

问题描述：怀孕怎么样吃长胎不长肉?因为怀孕已经5个月了,身体长快的比较快,现在已经存了30斤了,检查说有点超重了,让我控制一下,

回答（1）

汪琳琳 回答时间：2019-07-10

如果您现在怀孕已经5个月的时间,但是体重已经增加了30年,这个肯定是明显超重了,因为在整个孕期之内体重的增加应该控制在40斤以内,所以这个时候你需要适当的控制一下油脂类和含糖量太高的食物的摄入,平时的时候注意适当活动活动,多吃一些蔬菜水果就可以改善,

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