两天没拉屎了,便秘怎么办

魏帅帅 回答时间：2019-07-10

你好，便秘，便秘的常见原因是胃肠道功能紊乱，可以通过调整饮食来改善。
建议你合理饮食，定时定量，不吃辛辣油腻刺激的食物，多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，养成每天按时排便的习惯。

李小可 回答时间：2019-07-10

你好，通过你的描述，目前有便秘的现象，建议你多吃新鲜的蔬菜和水果，口服麻仁胶囊
你好，通过你的描述，目前有便秘的现象，建议你多吃新鲜的蔬菜和水果，口服麻仁胶囊，多喝水，也可以喝适量香油润肠通便

何伟文 回答时间：2019-07-10

你好，脂肪肝的患者如果出现便秘的话，通常情况下，可以从饮食上进行调理，每天喝一点蜂蜜水，可以吃一根香蕉，早晨醒后可以按摩一下腹部，刺激肠蠕动。
以上是对“两天没拉屎了。便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-07-10

如果有便秘，建议平时多饮水，可喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食及辛辣刺激性食物摄入，适当运动促进胃肠道蠕动，注意清淡饮食，适当运动锻炼身体减肥。

罗正强 回答时间：2019-07-10

便秘的话，一般都是在饮食方面注意少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜多喝水。
如果只是偶尔的话，可以用开塞露的。肝功能不好最好还是不要吃导泻的药物了，就平时在饮食方面注意一下。