问题描述：最近几天吃饭的时候经常吃不香,经常觉得恶心,特别是一见到了油腻的食物,就更恶心了,晚上睡眠质量也是特别的差,就去医院做了血常规等的检查,结果检查说肝炎,需要我平时多注意饮食,千万不能乱吃东西,
曾晓锋
回答时间：2017-11-25
你好，新鲜的水果、蔬菜：新鲜的水果、蔬菜中均含有丰富的维生素，食用后不仅可保证人体营养均衡，而且可促进肝细胞的修复与再生，这对乙肝恢复期患者的良好预后是十分有利的。
张瑶
回答时间：2017-11-25
你好，动物性食物比植物性食物富含钙、磷，容易被人体吸收，鱼、肝、蛋类含有素食中缺少的维生素A和D；而素食中的维生素C和胡萝卜素则是荤食中常缺乏的，素食中的粗纤维素很丰富，可促进肠蠕动，因此，只吃荤食则很易造成习惯性便秘。