问题描述:结婚有一段时间了,现在终于怀孕了,全家都很高兴,总是担心吃不好,对胎儿有影响,这段我也总是感觉很恶心,可是食欲还是不错的,怀孕初期需要补充什么,
您好,妊娠期不要偏食,饮食尽可能广泛的多样化,多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,还要戒烟戒酒,不要接触有毒的物质和辐射源
你好,怀孕初期主要是服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形,无需补充其他的物质。因为怀孕前3个月是胎儿器官成型的时期,所需的营养物质孕妇日常饮食即可满足,因此怀孕前3个月正常饮食即可,无需特殊补充营养物质,正常饮食即可。