问题描述： 这个月到了来生理期的时候了,可是这两天特别的想去跑步,也不知道能不能,所以我就想生理期来了能跑步吗?
正常情况下,生理期来了是不能跑步的,因为在月经期间,身体是很脆弱的,并不适合做剧烈的运动,而且做剧烈的运动可能会容易引起月经失调或者是停经的情况,在来月经期间也要注意休息,注意腹部保暖,不要着凉,也不要吃寒凉刺激性的食物,
谢武龙
回答时间：2019-07-10