首先及时戒除不良习惯，过度手淫会有一些影响，及时戒除没有太大问题的，平时注意多吃黑色食物黑芝麻黑的之类的东西适当运动提高自己的身体素质
2019-07-10
问题描述： 我以前手淫太多,怕担心精子质量变差,戒掉可以恢复正常吗
根据你上面所描述的情况来看，17岁的男性之前有过手淫史，现在出现龟头比较敏感，而且担心精子质量有问题。
手淫之后出现龟头敏感，这种情况是比较常见的，而且这种敏感和手淫是有直接联系的，戒掉手淫之后这种情况可能会逐渐好转，至于担心精子质量问题，需要通过化验检查才知道。
以上是对“早泄，龟头敏感度高，手淫造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况的话，在现实中很多，很多青少年不注意这方面的良好习惯。
首先一定要戒掉手淫，多加强身体锻炼，多做一些健康的运动，就可以慢慢的恢复的。不要太紧张了
首先及时戒除不良习惯，过度手淫会有一些影响，及时戒除没有太大问题的，平时注意多吃黑色食物黑芝麻黑的之类的东西适当运动提高自己的身体素质
2019-07-10