大便干燥,便秘,只通气,就算有也是大便成颗粒形状,量少

曾晓锋 回答时间：2019-07-10

年轻男性如果有便秘的症状的话，这种情况需要多喝水多运动。
29岁年轻男性如果你有便秘的话，这种情况考虑是肠蠕动较慢引起的，需要多喝水多运动锻炼促进肠蠕动

张月玲 回答时间：2019-07-10

你好从上述病情描述考虑由于便秘导致的胃肠功能紊乱出现大便干燥
建议你清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，多喝开水，适宜粗纤维食物，饮食规律，避免零食，熬夜等，药物方面给予益生菌联合槐角丸口服

高锡云 回答时间：2019-07-10

这种情况常见于肠蠕动缓慢所致，平时多喝水，多按摩腹部，多运动，多观察大便情况。
平时多吃水果蔬菜，口服麻仁润肠丸治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗，积极配合医生治疗。
以上是对“大便干燥，便秘，只通气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-07-10

你好，，便秘建议你通过饮食和运动来调整，多喝水，多吃蔬菜水果及粗纤维食物，忌吃油腻生冷辛辣刺激的食物，适当活动，坚持锻炼，提高身体素质，不要熬夜，保证充足的睡眠。

唐建兵 回答时间：2019-07-10

你好，建议改善生活习惯，首先保证有规律的休息和饮食，以清淡易消化食物为主，多食青菜水果和粗纤维食物，每天保证有足够的水分摄入。同时调整好心态，学会释放自己的压力，每天以乐观积极的态度面对生活和工作中的压力