总是心慌然后害怕情绪低落对生活无望

高福玲 回答时间：2019-07-10

考虑你目前这种情况是有焦虑症的，这个可以做一下焦虑的量表测评确定，目前这种程度，建议是需要心理治疗。
建议你最好是需要和家长做一下沟通，寻求他们的支持和帮助，自己多进行运动锻炼可以释放一些焦虑的情绪。需要降低你自己的目标，目标下降了，你的压力也会下降。

张绍兰 回答时间：2019-07-10

你好，根据你描述自己的情况，有情绪低落，对生活无望，考虑属于抑郁症倾向，建议到医院精神科进行检查确诊，首先需要明确病因，把自己不适讲出来，多和家人沟通交流，多户外参加集体运动，选择自己喜欢的事情去做转移注意力。
以上是对“总是心慌然后害怕情绪低落对生活无望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-07-10

从以上情况开始分析，表现为情绪低落和感觉无望，容易紧张恐慌和注意力无法集中，个人分析需要考虑可能是抑郁伴随焦虑症状的表现，可以考虑去当地精神卫生中心就诊，接受心理测评和心理治疗

李小可 回答时间：2019-07-10

16岁的女生总是心慌，情绪不安，无法集中注意力，有时候会发抖，紧张，看起来很有可能是过于焦虑造成的，有可能是焦虑症的表现，并有抑郁情绪。
建议你及时和家长沟通交流，让家长带你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做一些生理检查，排除是器质性病变引起的。另外需要做一些专业的心理量表以及大脑神经递质的检测，通常需要吃抗焦虑抗抑郁药并接受心理疏导。