生产后多久可以恢复身材?

2019-07-10 女 | 34岁

问题描述：生完二宝已经6个月了,盆骨还是很大,肚子也很大,有,看着自己的一身赘肉就心烦,所以,生产后多久可以恢复身材?

回答（1）

邱悦婷 回答时间：2019-07-10

生产后通常需要多长时间才能恢复,一般需要一年左右,也就是说,哺乳结束后,子宫和身体完全恢复到正常状态,可以适当控制饮食,增加运动量,消除肥胖,逐渐恢复体形,所以饮食也很重要,一般哺乳期不建议减肥的,影响宝宝的哺乳,也影响孕妇的孕妇的身体健康,

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