脑供血不足首先应查明引起脑供血不足的原因，如果是颈椎病引起的脑供血不足，如果是血压低或贫血引起的脑供血不足，能针对病因治疗。首先应避免低头过久，避免久坐，适当活动颈部，减少低头看手机等。可以适当的运动，比如跳舞，跳绳等。
可能出现了身体阴阳平衡失调，所以最好是到有经验的内科中医师就诊，通过望闻问切通过你自身的体质，通过口服中药或者中成药，促进身体的阴阳平衡，促进身体健康。
2019-07-09
问题描述： 头整天晕晕的,去医院检查了,检查说没什么问题,来了脑供血不足的药,吃了一段时间基本上好了,停药之后又头晕,现在看着情况不是很明显,没之前严重,但还是感觉不舒服,整天晕晕的,没精神
你好，根据你描述的情况，你可以服用点脑供血不足的药物。同时要注意休息，避免劳累，保持心情愉快。
建议你服药的同时注意饮食调理，清淡饮食，少食辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。
你好，患者女性。21岁。头晕。乏力。明确诊断为脑部供血不足所致。
我的建议是。1继续口服药物。不要中断。2多喝水。促进代谢。补充水分。3变换体位时动作宜缓慢。防止摔伤。4抽血化验血脂，血常规。排除问题。5饮食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。咸盐，胆固醇高的食物。6规律饮食生活健康就好。
以上是对“头晕，乏力，注意力不集中，嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！