女,身高155,体重80kg

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好！根据你提供的资料，头晕可能跟你血脂血压高有关，建议你到医院进行检查，要饮食调理和运动锻炼健康减肥，多吃蔬菜水果，少吃主食，不吃油腻的，每日运动锻炼如跑步或者跳舞达到一小时左右，长期坚持即可健康减肥，又提高免疫力，这样血脂血压等指标都会正常，头晕等症状都会减轻。
以上是对“女，身高155，体重80kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好！您的体重属于肥胖，建议您平时低盐低脂清淡饮食，少吃油大的食物，少吃甜食控制热量摄入，可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物，饮食要营养均衡，食物多样化，您经常头晕的问题建议您到医院做一下血液化验，检查一下血脂情况，平时要多喝水，多运动。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

建议检测需要，并检查血脂，必要时做个脑ct，检查一下。同时平时要注意适当减肥，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。