做梦梦到有压迫感醒不来

彭丽霞 回答时间：2019-07-09

这有可能是因为白天思虑过度再加上过度劳累，压力大等原因引起的多梦，类似于梦魇。
一般无需特殊治疗，反复发作，次数较多者，可在医生指导下使用镇静剂。短期服用阿普唑仑等一些苯二氮卓药

唐建兵 回答时间：2019-07-09

你好！，你这样的情况可能是梦魇，同做梦一样，也是一种生理现象，是大脑神经有些醒了，有些没有醒来，所以虽有不舒服却动弹不得。如果有人在身边，可以叫醒或推一把，这种状态就会消失。
梦魇一般是压力过大，过度疲劳，作息不规律，失眠，焦虑的情况下比较容易发生，科学表明梦魇是人在睡眠时脑子一过性缺血引起的，也有的是睡眠姿势不正确引起的，所以平时要注意放松心情，规律生活，正确睡姿，锻炼身体等，避免梦魇的发生。

廖元兴 回答时间：2019-07-09

您好，看了叙述分析，根据症状考虑因为平时压力太大引起的。由于气血不足，劳累过度或长期处于焦虑和紧张、压力状态就容易做噩梦，并感觉还很真实。建议睡前不要喝浓茶等兴奋神经的饮料。保持乐观的心态。也可以服用谷维素，安神补脑液改善睡眠。祝安康！
以上是对“做梦梦到有压迫感醒不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-07-09

您好，根据您的描述，多考虑是睡眠障碍的现象，建议您可以前往正规中医医院就诊，明确一下引起睡眠障碍现象的具体原因，然后给与相应的治疗。平时要注意加强自我护理，保持良好的心情，不要看恐怖或者暴力图片或者视频等。晚上临睡前让自己心情放轻松。

何伟文 回答时间：2019-07-09

你好！，主要考虑近期思想比较顾虑重，精神压力大，心情得不到放松而引起的睡眠障碍问题之一，建议首先可以通过自我调节，减压，释放，多参加户外活动，听舒缓音乐