有什么治疗抑郁的食物吗?

王涛 回答时间：2017-11-25

抑郁症这些心理因素的疾病，药物推荐采用五羟色胺（5-HT）或舒坦罗等，但几乎没有什么药物能根除。可先找一家心理康复暗示健康中心去诊断下再说。ny
以上是对“有什么治疗抑郁的食物吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2017-11-25

你好！这个基本上要看你的抑郁症的类型，如果是容易暴怒的类型，可能是缺乏维生素B，和缺钙，这个时候就要减少糖分和盐分的摄取，可以吃一些海产品或者是加钙的奶制品，补充多一些肉类，另外，牛奶加蜂蜜可以适量的喝一些，也是可以稍微抑制脾气暴躁的。

彭丽霞 回答时间：2017-11-25

你好，治疗抑郁症的食物：性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。