经常性感冒体质差怎么办

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，其实没有想象的严重，首先孩子体质虚，不要过于着急，好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。祝你的孩子早日康复。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

平时要注意好休息，多参加户外运动，均衡饮食，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物，多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果。