问题描述： 之前睡觉时总喜欢平躺而且两条腿喜欢抬起来弯曲着睡一晚上,现在只要一平躺,一动腿两侧就疼,动弹不得,有没有什么方法缓解?
廖元兴
回答时间：2019-07-09
您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑患者可能是神经损伤造成的下肢症状
建议患者可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗拔罐，口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康
以上是对“求助！是不是伤到了神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
回答时间：2019-07-09
你说的情况，考虑可能是长时间姿势不好，引起的肌肉疲劳不适。
建议你可以调整睡姿，不要把腿抬起来，可以侧卧躺着，必要时去医院康复科就诊一下，做理疗治疗。促进炎症吸收。
胡世春
回答时间：2019-07-09
根据你的情况描述结合你的临床表现你说的情况，应该没什么大问题，建议你睡觉时不要老是让双腿受压，经常改变一下你的睡姿，注意不要受凉，局部可以热敷热敷适当按摩，可以坚持练习一下瑜伽