问题描述： 脚腕上10公分左右疼,几个月了去医院看过检查说是筋膜发炎了,就开了一点药膏给我,但是现在还是很疼,应该是运动过度造成的
王涛
回答时间：2019-07-09
你好！很高兴为你解答！小腿筋膜发炎那你要注意休息啊，不要有过强的体力劳动，让他先长好在运动。
建议，注意休息，尽量少做体力劳动强的运动，可以贴点膏药，或者用点云南白药一类的。不可以操之过急。
张月玲
回答时间：2019-07-09
如果是筋膜炎可以试一下按摩治疗，还可以同时进行局部热敷，巩固治疗效果，看看效果如何。关键在与日常的功能锻炼。有事没事就多活动，疼痛处的肌肉，关节。锻炼可以增加局部血液循环，改善局部的新陈代谢，有利于组织修复等。