长不高怎么办?用什么办法才能长高?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

其实这个是否会长高，第一是遗传的原因，第二是营养与运动。
你的情况建议最好是到医院检查一下骨龄，看看还有没有可能长高的可能，如果有，在医生的指导下加强营养与运动就会长高的。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。