问题描述： 女性,今年48岁,血糖有点高,血脂高,我头晕目眩,睡眠不好老是起夜,心慌气短手麻,按哪个穴位可以缓解头晕心慌?
可以按揉百会穴,印堂穴,头窍穴,天柱穴等进行按摩,可以有效缓解头晕症状,建议要力度适中,不要过度用力,血糖,血脂高建议你要控制体重,不要吃油腻,高热量的食物,适量的锻炼身体,提高自身体质,头晕目眩主要是因为气血过度消耗或气血运行不畅,神经系统过度兴奋后,兴奋性降低,肌肉筋脉失于滋养所导致,对筑宾穴和翳风穴进行有效的按摩,可以缓解肌肉疼痛及紧张状态,加速血液循环,促进新陈代谢,有助于解除疲劳,
2019-07-09