汤臣倍健维生素c在什么时间吃合适?

2019-07-09 女 | 1岁

问题描述：汤臣倍健维生素c在什么时间吃合适?

回答（1）

张瑶 回答时间：2019-07-09

服用维生素建议空腹使用,因为人在空腹的时候,服用维生素c容易被身体吸收,避免被当成热量消耗掉,虽然人体不能缺少维生素,但是却对维生素的需求不是太大,一般在吃过饭以后再吃维生素c大部分都会背代谢掉,吃的很少,吸收的维生素一大部分都被我们身体的尿液代谢掉,排出体外,所以维生素c建议空腹吃,

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