问题描述： 在今天早上的时候,突然发觉腿脚出现痉挛的现象,非常的难受,通过老公的按摩,缓和了10分钟左右才恢复,腿部出现痉挛的现象怎么治疗有效果?
腿部痉挛的症状应该采用补钙治疗,一般情况下出现腿部痉挛是由于骨质疏松的原因所造成,不过根本性的原因就是缺钙加上受潮所导致,所以平时的时候一定要注意防潮防寒而且要多吃一些含钙丰富的食物,也要加强锻炼,锻炼的时候不要太过于剧烈,不要过度疲劳,
