问题描述： 女生,还正在上学,也不知道是在长身体还是其它的原因,我发现身上体毛很多,夏天都不敢穿短袖短裤,很自卑,女孩体毛过多吃什么调理?
高福玲
回答时间：2019-07-09
多吃含有维生素E的食物,这有利于身体荷尔蒙的平衡,多吃猕猴桃和西红柿,猕猴桃是最好的,富含维生素E,长期食用小胡须去除非常有益,富含维生素E的食物有小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油、莴苣叶和柑橘皮也富含维生素E,几乎所有绿叶蔬菜都含有维生素E,乳制品、鸡蛋和鱼肝油也含有一定量的维生素E,而肉、鱼等动物性食品、水果等非绿叶食品则含有维生素E,蔬菜的维生素E很少,