肚子胀气，首先应当多运动，少食油腻刺激性的食品。另外，在饮食方面，一日三餐要公道分配，饥饱平均，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力。
建议，饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗或是散个步，温和轻缓的运动有助于消化，对治疗肚子胀气有效果。
问题描述：肚子胀气,喘不过气来,有几天了而且大小便比较困难,肚子胀的很难受
你好，你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。
以上是对“肚子胀气，喘不过气来，大小便困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您出现了腹胀，气喘，便秘，需要尽早的查明原因，积极治疗。
您好，建议您去医院查腹部的超声，大便常规，腹部的平片等，要当心肠梗阻的可能性。尽早去医院消化科或者普外科就诊。可以配合中药调理。
肚子胀气，首先应当多运动，少食油腻刺激性的食品。另外，在饮食方面，一日三餐要公道分配，饥饱平均，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力。
建议，饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗或是散个步，温和轻缓的运动有助于消化，对治疗肚子胀气有效果。