问题描述： 最近一段时间指甲特别的脆,轻轻的一掰就会出现折断的现象,手指甲上还有一些凹凸不平,特别的粗糙,手指甲两侧肉也出现了裂开的情况,特别的疼痛,手指甲两侧肉开裂是怎么回事?
手指甲两侧肉开裂可能是缺乏微量元素,也有可能是缺乏维生素,平时的饮食一定要注意,多吃富含维生素的食物,也可以多吃一些新鲜的水果和绿叶蔬菜,适当的补充一些钙片,也可以到阳光充足的地方活动多呼吸新鲜的空气,多晒太阳促进钙的吸收,平时一定要多注意休息,增加身体的抵抗力,
