加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
问题描述：今年十八岁,身高一直在一米五四这个阶段,一个有没有长高的方法
一般而言，现在已经是接近骨骺线闭合，不过男性比较慢，所以还是可以增高，只是空间比较小的
建议是可以到正规医院查一下骨片，确定是不是有异常的
以上是对“我想咨询一下身高方面的打问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，最好多做运动，饮食均衡，一般还是可以长高的。
建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。