问题描述：老是拉肚子,冬季手脚冷,舌苔厚重,有时会干呕,拉肚子时吃点止泻的药,想您如何调理
这种症状可能为脾肾阳虚的表现,脾阳虚则运化失常,不能温煦机体则出现手脚凉,可以服用一些温肾暖脾的中药调理；饮食忌凉忌辛辣
2016-05-28脚怕冷很凉是因为温度降低,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现,再有特别是神经末梢循环不良,而导致手脚总感觉很冷,
建议:吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物,还有吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力,维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环,
