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生完孩子我觉得我挺爱生气了

2019-07-08 女 | 22岁
回答(4)
头像 张瑶 回答时间:2019-07-08

产妇在出现心情烦躁的情况下,分娩以后要考虑到激素分泌失衡,而带来的精神,抑郁,悲伤沮丧,而且爱发脾气就是产后心理障碍的一种表现,通常是在两周内发生。
建议产妇出现脾气暴躁的时候,要尽快的让自己心情放松下来,积极的平衡自己体内的激素,在机体形成平衡之后,就可以缓解情绪,而让自己适应新的生活环境。而且要注意高营养饮食,最好在口味上追求清淡。

头像 张慧芝 回答时间:2019-07-08

你好,你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题,由于和老公家人的感情出现分歧,带孩子过于紧张,焦虑,身体乏累等,以及社会角色的转换,都会让自己产生一定的困扰。
建议你要放松心情,不要强化问题,胡思乱想,平时可以多与老公家人进行心平气和的沟通,试着理解彼此,有助于状况的改善,另外注意保证充足的睡眠,尽量不要过于劳累,适当的调整情绪,做一些户外活动,慢慢调整一下,看看效果。
以上是对“生完孩子我觉得我挺爱生气了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 罗正强 回答时间:2019-07-08

朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。从你的描述中,你的这种情况应该不属于抑郁症。但是能感觉到你心中的气愤感,以及对你的十三岁的小姑的不满感。
针对你描述的这种情况,建议你可以放宽心情,在没有人身安全的情况下,可以放手让小姑和孩子去玩,毕竟你的小姑十三岁,也还是个孩子。

头像 王涛 回答时间:2019-07-08

你自己的孩子就要有自己来带,不要把孩子依靠给任何人。也不要和一个13岁的小故子怄气,不值得。你现在做的是应该多看一些怎么样养育婴儿的书籍。或者听听一些育儿的课程。这样也可以提高自己。少了一些烦恼。多想一想,怎么样才能把你的宝宝培养得更优秀。还要让自己的老公也参与进来。养育一个孩子不是一个人的事情。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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