问题描述： 宝宝便便的时候很吃力,便便看起来一粒粒硬硬的,而且他要隔好几天才便便一次,应该是便便拉不出了,我不想他吃药,麻烦便便拉不出吃什么蔬菜见效快?
王涛
回答时间：2019-07-08
以下蔬菜可以治疗便便拉不出:1、土豆,它富含的膳食纤维不能被人体消化吸收,但能够吸收和保留水分,使粪便变得柔软,因此食用土豆可以起到缓解便便拉不出的功效；2、豆芽不只可通便,而且还有利尿的作用,它所含的纤维素能够促进肠蠕动；3、西红柿里面的囊对肠道的蠕动是有促进作用,