问题描述： 最近两三年月经前三四天下不来这个月手脚发胀浑身不舒服感觉手还抽筋经血下来后量少还头晕是什么时候原因?
邱悦婷
回答时间：2019-07-08
您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况考虑是由于经前期综合症所引起的不适症状。
建议您平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，月经期间要注意腹部保暖，不要受凉。
戴以萱
回答时间：2019-07-08
你好，首先和平时血压低或者饮食等不良的生活习惯有关系，其次也要排除是否有缺钙。
建议，应该是多休息，避免劳累，同时多吃些蛋白质和钙。月经少月经期可以喝一些姜糖茶看看。