膝盖一伸一屈嘎嘎响,上下楼有点疼

何伟文 回答时间：2019-07-08

通过你的详细描述为髌骨软化症，建议尽量少上下楼活动，减少膝关节损伤，建议口服氨基葡萄糖胶囊，建议戴护膝，建议膝关节局部热敷烤电微波治疗，不要着凉受寒。
以上是对“膝盖一伸一屈嘎嘎响，上下楼有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-07-08

考虑可能是膝关节滑膜炎，你到正规的医院检查，要饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙高的食物，如牛奶，烧肉，鱼类，防寒保暖，注意休息，减少负重，局部可以热敷，按摩，理疗等。

黄文飞 回答时间：2019-07-08

你好，请问你现在多大岁数，还有什么其他不舒服没有，大概是有多长时间了，现在考虑可能是有髌骨软化症，建议你注意休息，适度膝关节免负重功能锻炼，热敷理疗一下。