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便秘且小肚子吃点东西就涨

2019-07-08 女 | 18岁
回答(2)
头像 曾晓锋 回答时间:2019-07-08

你好,便秘,吃东西照这种情况考虑是胃肠消化功能紊乱引起的,白带增多,不排除炎症刺激导致的。
目前这种情况下,平时要多喝温开水。多吃新鲜的蔬菜水果及粗纤维类的食物,注意腹部的保暖不要着凉,保持良好乐观的心态。

头像 张月玲 回答时间:2019-07-08

高中学生压力很大,面临高考,运动量减少,肠道蠕动缓慢,这个情况尽量多吃蔬菜水果,饮食清淡为主,避免高脂肪高蛋白食物摄入过多,益生菌尽量放松多运动促进肠道蠕动,多喝水,注意休息睡眠充足以后就可以改善

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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