过敏性鼻炎平时要注意有什么?

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，鼻炎严重患者的后期会出现一些面部的变化，比如说逐渐的出现鼻子有些歪斜，嘴巴的上唇和上部的牙齿有些外翻现象，主要是因为长期的鼻子堵塞，鼻腔内大量的鼻涕导致鼻甲肥大久而久之就形成了面部的变化。由于鼻炎的长期治疗过程中，由于长期的治疗不好，鼻炎会引起一些疼的头疼，头晕等症状，整天混混沉沉的容易使工作效率低下。还在上学的同学们则因为长期的鼻塞，鼻腔内大量的鼻涕等影响自尊心和记忆力等。生活上患者可以进行食物治疗，多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好1.避免疗法：这是最重要也是最基本的方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。2.生活正常并勤运动：尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，以我的经验晨跑效果不错，游泳也很好，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。