焦虑症病情概述

张绍兰 回答时间：2019-07-07

如果服药后治疗效果良好，就不必过分担心。人在生病的情况下，身体不舒服会胡思乱想也是一种正常的心理现象。
希望你放松心情，学会调试自己的情绪，不要过分关注自己的想法，忽视他这种想法得不到及时的强化，也会慢慢的消退，空闲时间经常和家人到户外散散步，聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐啊，放松身心，愉悦心情，有助于病情的康复。同时在医生的指导下积极的配合治疗，长期坚持服药，定期到医院接受复查，早日恢复健康。。

王涛 回答时间：2019-07-07

你好。看了你上面叙述的情况，说明你的焦虑症还没有真正改变。觉得不舒服心里乱想，找到病因就去治疗，这样才能让自己心里踏实。这是焦虑症的表现。
对于你的这种情况，服药的同时有必要进行心理治疗，主要解决自己对焦虑症的认识，不要强化症状，不要进行过度反应，让自己心理平和一些。

张莉莉 回答时间：2019-07-07

从你所描述的情况来看，你的症状表现考虑不单纯是有焦虑症的问题，应该还有强迫性思维强迫症的情况，就是你一感觉身体不舒服，就开始胡思乱想，越胡思乱想，身体就越不舒服，而且无法自控，并形成恶性循环。
希望你在遵医嘱按时按量服药治疗的同时一定要让自己不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，放松身心，做好自我心理调节，最好让自己保持一颗平常心，同时可以考虑采用心理治疗方法森田疗法进行自我疗愈，也就是当身体有不舒服症状的时候，就接纳它，顺其自然，然后让自己该干嘛就去干嘛（为所当为），并学会带着症状去生活。

曾晓锋 回答时间：2019-07-07

是的，有这种毛病就是这种情况的，自己需要合理的调节一下自己的心态，多注意一些户外活动，多与别人沟通和交流，一定要积极配合治疗，遇到什么事情一定要冷静
以上是对“焦虑症病情概述谢谢大家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-07-07

不知道您目前的用药情况多长时间了？您的意思是在目前服药的前提下还存在着经常怀疑自己生病吗？我们常鼓励“带着症状去生活”！因为躯体症状很难在短时期内消失，所以我们要先做好有一段时间我们要跟症状共存的状态！另外可考虑调整药物，如果不愿调药，可增加运动，丰富业余生活减少胡思乱想的时间！

熊平安 回答时间：2019-07-07

你描述的情况来看，有疑病胡思乱想，这是焦虑症的一种表现。首先要自我疏导，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其它理由来掩饰它的存在。要树立信心，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。
建议你调整心态，放松心情。要有一个良好的心态，凡事要想开，换个角度看待问题。学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，平时可以做放松训练。同时医嘱服药。