血液沾稠吃什么水果好?

王志强 回答时间：2019-07-07

应该多吃富含维生素C和光的水果,菠萝、西红柿、桔子、葡萄柚、西瓜和黄瓜都是可以的,同时也应该注意少吃油腻和高盐的食物,但是应该要注意过多的糖分的水果是不可以吃的,因为过多的糖分是会转换成脂肪的,

曾晓锋 回答时间：2019-07-07

根据你提出的问题,由于血液粘稠,需要多吃新鲜的蔬菜和水果,基本都是有好处的,建议,饮食要平衡合理,饭菜宜清淡,少吃高脂肪、高糖食物,多吃些粗粮、豆类及豆制品、瓜果蔬菜,可常吃些具有血液稀释功能的食物,如黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用；西红柿、红葡萄、橘子、生姜等有抗凝作用；香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等有降低血脂的作用,